这就是为什么一个浪漫的约会之夜后,情侣们并不总是感觉更亲密。

图像通过 Joao Jovanovic x斯托克西/股票

你曾经试过通过点燃蜡烛来建立联系和亲密关系吗?放音乐,喝点酒,穿上性感内衣只会让你的经历一落千丈?或者计划一个约会之夜,比如吃饭和看电影,只是发现你回家时并没有真正的亲近感和联系?

问题是所有这些都很棒如果两个人都是已经有联系的,但他们不创造连接。

连接或断开是关于两个人之间发生的事情大力地.这是关于他们是否感到安全和开放,彼此安全分享自己和他们的感受,而不担心他们的伴侣生气,临界的,责怪,或撤回。

我们每个人都要学会创造内在的安全感,学会如何关爱自己的感情,学会与他人说真话,这取决于双方的合作伙伴为每个人创造一个安全的关系空间,让他们自由地充分发挥自己的能力。这是一个安全的关系空间,创造了联系和亲密。

什么创造了一个安全的关系空间?

在以下情况下会创建一个安全空间:

  • 每个人都学会对自己的感情负责,而不是互相指责,让对方对自己的感情负责。
  • 每个人都乐于了解自己和对方,而不是试图用愤怒来控制对方,责备,批评,或退出。
  • 我们友好相待,乐于助人的,和尊重,我们彼此同情和同情。
  • 我们每个人都有勇气坦诚地说出自己的真理,而不受责备或评判。

授予,这些都不容易,但是想象一下,如果你之间的能量感觉到了这一清晰和安全,你会和你的伴侣有多亲密?

让我们考虑几个例子。

假设你和你的伴侣在做爱,他或她确实伤害了你。你是否会保持沉默并忍受它,因为你害怕如果你大声说出来,你的伴侣会心烦意乱并退缩,或者生气并指责你破坏了这次经历?或者你觉得安全到可以说“哎呀”,知道你的伴侣会关心伤害你并同情你吗?如果你不能安全地说话,这对你的关系和亲密度有何影响?

或者说,你的伴侣对你做了一些让你觉得很严厉或有判断力的事情。你是不是因为害怕他们被关起来而放手“和善”了?漠不关心,防守的,还是生气?或者你能告诉你的伴侣你的感受吗(“感觉很严厉,很有判断力,这对我来说是一种伤害。我想知道发生了什么事,你的感觉是这样的。我们能谈谈吗?”)当你感到安全的时候,你的伴侣会和你一起解决这个问题?如果你不觉得说话安全,你没有感觉和你的伴侣很亲密。如果你觉得你可以通过它说出来并达成理解和决议,你是。

文章如下

为什么浪漫的约会之夜无济于事呢?

如果你觉得说实话不安全,约会之夜或是用蜡烛和葡萄酒营造气氛都不会增加你的联系。创造一个可爱的场景来聚在一起或一起出去玩,都会带来美好的时光。如果你已经连接好了,但是,如果你没有创造一个安全的关系空间,在这个空间里感受到彼此的亲密和联系,你很可能会感到被强迫和不满足。

当你同时完成了内在和人际关系的工作,以在你的关系中创造一种自由和安全感时,联系和亲密自然地流动。

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