3种自然疗法,能快速消除冷疮

图像通过 纳丁·格里夫X斯托克西/股票

感冒疮总是在最不方便的时候突然出现,就像当我们强调,生病了,或月经期.不仅这些发烧水泡的时机不对,但他们似乎痛苦地像不受欢迎的房客一样逗留最多21天.

这些讨厌的小家伙是由单纯疱疹病毒(hsv-1)引起的。对于上下文,HSV-2是导致性病生殖器疱疹爆发的原因。William ColeD.C.IFMCP,功能医学专家和MBG集体成员。如果这是对瘙痒和不适的安慰,科尔向我们保证,每年约有300万例单纯疱疹病毒(hsv-1)报告。和85%的人他们60岁时就会签合同,这意味着你肯定不是一个人。

即便如此,你可能正在寻找最快的方法来消除感冒疼痛。因为感冒会传染,缩短他们的寿命和防止他们蔓延的第一步是洗手肥皂水经常,尤其是在申请之前和之后润唇膏或是药膏治开放性疼痛。这不仅有助于防止病毒向他人传播,它可以帮助你防止它扩散到身体的其他部位,尽管这并不常见,冷疮病毒也可以传播到眼睛和生殖器。

在这里,了解三种更直接的自然感冒止痛药,它们被证明可以加快现有疾病爆发的愈合时间:

1。使用锌基乳膏。

氧化锌是所有类型皮疹的常见治疗方法,烧伤,皮肤刺激,所以它对寒冷的疼痛有神奇的疗效并不奇怪,又名口腔热水泡。在一个随机临床试验,这项研究的参与者在他们的冷疮发作后24小时内开始用锌治疗,他们剃掉了1天半的愈合时间(总共5天),并且症状的整体严重性显著降低。

产品清唇赖氨酸+冷疮治疗首先在成分表上列出氧化锌,接下来是额外的营养和免疫增强成分,如L-赖氨酸(更多内容见下文)松果菊属茶树油,金银花,橄榄油。除了每天使用锌基面霜外,科尔建议吃东西富锌食品比如野生捕获的鱼,蘑菇,草喂牛肉,器官肉类如肝脏,火鸡,牧场上养的鸡蛋。

2。涂抹精油。

薄荷科的一些常见精油,包括柠檬香膏薄荷,已经证明可以加速冷疮的愈合过程。

随机化的双盲试验116例单纯疱疹患者中,96%的人在使用1%的柠檬香膏后第八天就完全清除了病变。(melissa officinalis))每天提取五次奶油。另一研究发现仅仅72小时后,首次应用柠檬香油精油的病变,受试者的水泡明显更小,愈合更快。

薄荷精油同时也是治疗单纯疱疹病毒水泡的强心剂,用一学习发现99%的病毒在接触薄荷油几个小时后被杀死。

请注意,精油直接涂抹会灼伤皮肤,所以它们应该被稀释。考虑混合1汤匙椰子油(也有抗病毒的特性)和4到5滴精油。每天涂抹几次。

文章如下

三。取L-赖氨酸。

“这个氨基酸是一种众所周知的抗病毒原子弹。科尔。这是因为据说它能阻断另一种叫做精氨酸的氨基酸,单纯疱疹病毒需要复制和生长。“我让我的许多病人每天吃两到三次1000毫克(口服)赖氨酸补充剂。”考虑食用富含赖氨酸的食物,如野生捕获鱼还有有机家禽。

超越口服补充剂和食品,局部使用赖氨酸产品也有助于缩短疫情的正常进程。除了清唇赖氨酸+冷疮治疗奶油,你也可以试试量子超赖氨酸+草药润唇膏.

如何预防将来的感冒。

压力降低了免疫系统抵御感染的能力,这就是为什么感冒会在紧张的生活事件中,甚至在一系列的深夜之后突然出现。“即使是一个糟糕的夜晚,也会让你炎症水平并降低免疫系统“Cole说。

尽你所能每晚睡八个小时。在一个研究,睡眠良好的受试者的免疫系统反应比睡眠不足的受试者强60%。如果你正在服用单纯疱疹药物,这个建议仍然适用。

因为每天的压力很难控制,科尔建议培养一致的,通过瑜伽在生活中有意义地练习静止,太极拳,自然行走,浮箱,或者正betway88念冥想。

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