这个简短的视频教程准确地解释了如何做瓜沙

图片由 Miachel布列塔尼人

在mbg,我们相信美丽是独一无二的。展现你的美丽,我们分解不同的技术,仪式,how-to旨在帮助你自我感觉良好,无论你的目标是减压,更新你的皮肤护理方案,或者换个新造型。

如果你是个美女迷,很可能你已经记下来了玉器,淋巴作为皮肤护理,具体的技术有刮痧已经从边缘的替代皮肤护理疗法进入主流意识。有影响力的人,名人(你好,杰西卡·阿尔芭),每天像我们这样的人开始把它们融入我们的皮肤护理程序,因为它感觉和它看起来一样好。

在这里,终于打破和适应传统的刮瓜沙技术成脸友好的一步一步的教程是mbg集体成员布丽塔一起创造插头,一个整体的美学家,立即下载必威手机版APP健康教练,纽约市实践的创始人布丽塔一起创造美丽,而且是所有事物的专家。

你需要:

方法如下:

  1. 在脸上滴几滴油,按压皮肤(而不是揉搓)。
  2. 抓住你的瓜沙板在你的优势手。从下颌线开始,用一只手托住下巴,用冲浪板沿着下颌线向耳朵方向滑动,在发际线摆动冲浪板。
  3. 每次划臂至少重复三次,最好是10 - 5次。
  4. 始终保持支持的手,从鼻孔底部向颧骨下方滑动。当你到达发际线时摆动。
  5. 下一步,从你的鼻子侧面侧击,在你的颧骨上,上到你的圣殿。当你到达发际线时摆动。
  6. 最后,从第三只眼睛的正下方开始,将刮沙板向上刷入头皮。当你到达头皮时摆动。这有助于失眠,压力,更容易入睡。
  7. 在另一边重复所有步骤。

专业提示:保持瓜沙板与皮肤的角度几乎是平的(查看视频1:30的插头演示)。把董事会控制在90度是一个常见的错误,但效果没那么好。在脸上轻轻按压,这样就不会绕过脸部的淋巴中心。

Plug在客户的治疗和个人皮肤护理中都使用了gua sha,因为它能让你更好地与自己联系。她要求任何人在开始建立一个自爱或自理的焦点之前都要深呼吸,同时你要了解和理解你的皮肤。

现在的面部工具?查看mbg的视频教程如何使用玉辊

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