瑞秋·里基茨谈精神上的回避&为什么我们需要放弃它

特约性和两性关系编辑器 凯利·贡萨尔维斯
特约性和两性关系编辑器
Kelly Gonsalves是一名性教育工作者和记者。她在西北大学获得了新闻学学位,她关于性、人际关系、身份认同和健康的文章发表在《华盛顿邮报》、《Vice》、《Teen Vogue》、《Cosmopolitan》等杂志上。
瑞秋·里基茨谈精神上的回避&为什么我们需要放弃它

图像中MBG创意/瑞秋里基茨

在健康的世界里,我们经常寻找重点放在积极的,在优先什么感觉不错,在光明的东西。但有时我们希望留在光线从害怕面对我们的阴影造成的。

That's a core teaching of racial justice activist, healer, and former lawyer 雷切尔里基茨 ,谁在跑?” 精神行动 “主要是针对白人的研讨会,以帮助他们成为更舒适承认他们的种族主义(我们所有这样他们就能做出真诚的承诺,做得更好。她对行动主义强有力的、以心为中心的方法就是做内心的工作。她把她的以治疗为导向的反种族主义工作室带到像谷歌,Lululemon,和WeWork这样的大公司,以及许多瑜伽工作室和健康品牌。在这里,Ricketts向我们讲述了“精神上的旁路”以及为什么“专注于什么将我们团结在一起”可能还不够。

什么是精神行动主义?

精神行动对我来说是我对你怎么称呼所有的色调和色彩的人进入激活了种族平等的工作。我总是解释这在我的车间,命名为“精神行动”,其实更多的是关于我的(笑)比大约是其他人。这是我做的工作。我感到精神叫使用的工具和机制,引导和精神和意识的产品,以帮助其他人获得所谓的投入到工作中,特别是白人,因为他们有最多的工作要做。他们是最落后,他们造成的伤害最大。这是在连接根深蒂固的种族平等的工作,再加上灵魂,精神和意识。这是一个体现的方法到行动,这一点,我认为,这一点经常丢失。

我认为有一个分析的左脑办法正义,立足事实和统计数据和原因,它是非常重要的。有肯定应该是一个时间和地点。我也认为这是同样如果不是更重要的是有一个心脏为中心,集中体现的做法,因为如果我们不打算对的方式,与我们身体的每一个细胞发生共振,那么我们永远不会真正提交这项工作。......我们很多人都用白色heteropatriarchal方式,这需要事实,统计数据和理性的学习,这只是不是我来自哪里。这是一个神圣的,女性的,直观的,感性的方法来嘘寒问暖,学习,到加工,到愈合,因为这是它是什么。如果你真的致力于种族平等,那么你就致力于医治自己和集体的愈合。这是真正的根源,我做什么的基础。

有教育参与,当然,也有涉及,因为这可以帮助我们获得的事实和统计信息,我们需要在能够方面得到体现到我们的心脏的空间,但之后总是有呼吸法我将冥想和其他治疗方式融入到工作中,真正帮助我们清除创伤——因为这就是我们正在做的事情。清理我们的创伤,这样我们就能真正进入我们的内心空间,做内部工作,这是我们首先需要去做的,集体的,外部的工作。

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这是一个惊人的办法。我觉得人不经常想想都觉得是真正参与做激进内工作。你为什么选择把重点放在这部分工作?

行动开始。如果我们没有做自己的工作去面对我们的影子,扩大过去我们的局限性不适,然后我们做的工作在世界上,尽管我们最好的意图,和我谈论这个,影响意图……然后你可以造成更多的伤害,尽管你的意图是什么,因为你对自己不正确的。你还没有弄清楚自己需要改变什么。

这个概念,即精神手段的东西轻,而且我们保持积极的态度,和我们没有得到否定的拖累......这不是灵性。这是精神相反。

我们正处在一个超时间,现在表演行动“多元化和包容性”作为“它”运动的。这是一个趋势。这是一种时尚。......每个人都和他们的狗在那里试图用这一使命赞同,但不是以满腔的,实质性的,在刻板,“让我们确保我们正在亲眼目睹才能做的工作”的一种方式。你可以得到真正陷入认为你正在做的工作。

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什么是表演性的行动?

主要是我的意思是白人认为他们正在做的工作,他们不是在做工作的时候。因为这是细胞水平。我说的是白人至上主义,种族主义,heteropatriarchy,这些都是已经通过所有我们的有生之年的存在,影响了我们祖先的每一个压迫的系统,所以我们都被提出,并在他们根深蒂固,他们”重新在我们的细胞DNA。从出生。所以要克服这些问题需要我们所知道,那是不容易的任务一切彻底的改革。这是你永远不会遇到,因为你必须对你所知道有关自己面对一切,不论你的颜色的最艰巨的任务。...这是你所见过的,需要去面对你的影子能力的一切彻底的改革。大多数人真的没有能力面对自己的影子。真正做到。真正做到。

有很多精神绕过的事情,这是使用精神为手段,围绕裙问题留在了光。对?我谈“爱与光明至上”了许多。正是这种观念,精神意味着事情是轻的,我们保持积极的态度,和我们没有得到否定的拖累。我们不谈论硬的东西。而这是不是灵性。这是精神相反。这是精神旁路。这是用精神工具或产品,以绕过人的生活经验现实的一种手段,绕过人的情感,绕过不适。

所以真的,如果你“光”或者是在调用精神留手段保持积极的态度或者,我听到这个为该地段“我们都是一个种族,人类”或“我不看颜色”所有这些事情否认有色人种的生活经验和现实。因此[供]谁是精神旁路的人,它是关于保持他们的舒适性优先。这是关于他们无法面对自己的影子,这就是它。没什么精神了。

我们经常听到,“当然欢迎大家在这里的事实 - 我们都是一样的。”但是,这还不够。

我相信,我们所有的灵魂具有人的经验。我们所有复杂的联系。我是一个非常有灵性的人,所以我有一个更大的目标。我们都是由星星组成的充满活力的生命。此时此刻我们都在这个星球上是有原因的。我相信这一切。

如果你真的认为我们有一个人的经验,所有的灵魂,那么我们都具有人类经验,我们都是在那些斑驳陆离皮肤麻袋,我们都具有基于我们的皮肤的颜色,不同的经历,这就是现实。时期。因此,要否认我的现实,就是否认大多数人的生活经验。大多数在这个星球上人类是有色人种。他们是全球大多数人。所以,你是从这个星球上大部分人类的理解局限自己,而你断开。

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善意的白人怎么能更自在地把自己的脖子伸到别人不会接受他们提出种族问题的地方呢?

这就是为什么精神行动主义对我来说如此重要。如果你在做你自己的内心工作,去面对你的偏见和偏见,解开你的种族主义或内在的压迫,它会让你在这些空间里更容易地说出来,因为没有其他选择。那是你的工作。你使用了所有的特权。你别无疡。

你不舒服就是不舒服。你不是在路上有色人种风险。而已。这只是你的不适。期。

我绝不是暗示你是不好的,因为你是白人,或者你只需​​要坐在那里是象,“我拥有此权限。我是个混蛋。”(笑)。不。你拥有所有的特权;太好了。我有很多特权。我是一名黑人女性,所以我在很多方面受到压迫和歧视,但我也有很多特权,所以我的工作——每个人的工作——就是利用这些特权,并在任何可能的情况下把它们花在空间里。所以如果你听到有人说压迫或歧视的东西,你就会说。因为如果你在做你的内部化工作,你将无法忍受它。时期。这对你来说是无法接受的。

因为你的不舒服就是不舒服。你不是在路上有色人种风险。而已。这只是你的不适。期。

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什么是你的健康空间的白,精神乡亲消息?

它的当务之急是我们优先考虑舒适度,幸福感,声音,教育,黑人和土著妇女,妇女的智慧包容反性别不合格,非二进制,雌雄同体的女性。而这显然意味着更多的白人必须得到的出路。......不是说你错了或坏了。这不是说你不能以特定的方式导致。但它说,维持现状已允许您通过世界轻松和自由,并优先性和舒适性的方式,在全球大多数的人,人的肤色,都始终无法移动。

如果你相信我们都是相连的,如果你是一个灵性的人,与一个更高的存在相连,那么这就是我们如何获得自由的一部分。因为在这个星球上最受压迫的黑人和土著妇女获得自由之前,我们没有一个人是自由的。时期。这是一块。这是工作。因此,为有色人种,尤其是黑人和土著妇女创造更多的空间,就是为所有人创造更多的空间。为所有。

一个社会,一个社会,永远只能运行速度最慢的选手。而现在黑人和土著妇女是最慢的选手,不是因为我们不能跑得快,而是因为我们有我们的方式万元的额外障碍。所以作为集体社区,这是我们共同的作用和责任,以消除这些障碍,所以我们都可以真正松一口气,并有机会获得自由。

为了清晰起见,对采访进行了压缩和编辑。

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