阿育吠陀的现代研究

发现你的dosha,学习秘密的食物,美容和生活方式仪式来生活你的法

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阿育吠陀的现代研究

发现你的dosha,学习秘密的食物,美容和生活方式仪式来生活你的法

299.99美元
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24个视频课程
专家导师撒哈拉·罗斯
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发现你的dosha,学习秘密的食物,美容和生活方式仪式来生活你的法

299.99美元

你得到什么:

  • 6个模块,25个视频课程,充满了你开始将阿育吠陀融入日常生活所需的所有信息
  • 所有的信息,你需要发现你的dosha和最适合你的日常实践
  • 详细指导如何解决不平衡和生活在每个季节
  • 循序渐进的指导为什么你的消化之火是如此重要,以及如何建立一个阿育吠陀厨房来支持你的消化
  • 如何打造六味餐来确保最佳平衡
  • 终生访问从您的电脑,手机或平板电脑流
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教练证书 阿育吠陀专家和作者

这门课是给谁上的?

这门课非常适合你,如果:

  • 你一直想学习阿育吠陀,但不知道从哪里开始。
  • 你想要发现你的dosha和日常生活习惯,这将帮助你生活得更好。
  • 你知道你的dosha是什么,但并不确信它是准确的,也不确定什么能让你感觉最好。
  • 你想学习如何为你的消化系统补充能量,减少腹胀,让身体感觉良好。
  • 你想知道如何根据季节改变你的饮食和健康习惯。立即下载必威手机版APP
  • 你想把阿育吠陀的美容实践融入到你的日常生活中。

阿育吠陀的现代研究

通过注册本课程,你将获得关于如何:

  • 1.确定你的饮食习惯以及最适合你的饮食习惯
  • 2.点燃你的消化之火并保持它的嗡嗡声,这样你就增加了能量和活力
  • 3.储备一个真正的阿育吠陀食品储藏室,这样你的饭菜就会包含所有六种口味,达到最佳健康状态
  • 4.倾听你自己的身体,相信它的节奏,用阿育吠陀的练习深深滋养它
  • 5.终于在你自己的皮肤中感到自在,准备好接受这个世界,准备好以你的法来生活

类概述

5课

阿育吠陀是什么?

学习所有关于医学和传统的系统。
教训
  • 1.认识撒哈拉并为这门课程设定你的目标
  • 2.阿育吠陀的历史及其意义
  • 3.阿育吠陀与瑜伽的区别
  • 4.阿育吠陀如何帮助我们驾驭现代生活
  • 5.你是如何凭直觉练习阿育吠陀的
阅读更多
3课

发现你Dosha

最后发现你的dosha,食物和做法,最终会让你感觉像回家一样。
教训
  • 1.你出生时的Dosha和现在的Dosha有什么不同
  • 2.多沙人是如何随着季节和年龄变化的
  • 3.你的Dosha就是你的超能力
阅读更多
4课

阿育吠陀营养学

你的消化之火是什么?你如何创造一个现代的阿育吠陀厨房来支持最佳的消化?
教训
  • 1.欢迎来到阿育吠陀厨房
  • 2.你的消化之火和它为什么如此重要
  • 3.冷食和冷冻食品如何影响我们的消化火
  • 4.吃的感觉新鲜
阅读更多
4课

什么是dosha ?

了解三种不同的dosha,以及每种dosha最常见的特点和特点。
教训
  • 1.什么是dosha ?
  • 2.Vata
  • 3.皮塔饼
  • 4.Kapha
阅读更多
5课

解决失衡,活出你的Dosha

学习基本的阿育吠陀自我护理实践,在你生命的每个季节都过你的dosha。
教训
  • 1.如何解决每个Dosha的不平衡
  • 2.失衡Vata
  • 3.失衡的皮塔饼
  • 4.失衡Kapha
  • 5.每个Dosha的基本阿育吠陀自我护理练习
阅读更多
3课

6个口味

这六种味道是什么?你怎样才能轻松地将它们融入你的饮食中,从而获得最佳的能量和活力?
教训
  • 1.什么是六种口味?
  • 2.食物中的能量
  • 3.建筑六味碗
阅读更多
5课

阿育吠陀是什么?

学习所有关于医学和传统的系统。
教训
  • 1.认识撒哈拉并为这门课程设定你的目标
  • 2.阿育吠陀的历史及其意义
  • 3.阿育吠陀与瑜伽的区别
  • 4.阿育吠陀如何帮助我们驾驭现代生活
  • 5.你是如何凭直觉练习阿育吠陀的
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4课

什么是dosha ?

了解三种不同的dosha,以及每种dosha最常见的特点和特点。
教训
  • 1.什么是dosha ?
  • 2.Vata
  • 3.皮塔饼
  • 4.Kapha
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发现你Dosha

最后发现你的dosha,食物和做法,最终会让你感觉像回家一样。
教训
  • 1.你出生时的Dosha和现在的Dosha有什么不同
  • 2.多沙人是如何随着季节和年龄变化的
  • 3.你的Dosha就是你的超能力
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5课

解决失衡,活出你的Dosha

学习基本的阿育吠陀自我护理实践,在你生命的每个季节都过你的dosha。
教训
  • 1.如何解决每个Dosha的不平衡
  • 2.失衡Vata
  • 3.失衡的皮塔饼
  • 4.失衡Kapha
  • 5.每个Dosha的基本阿育吠陀自我护理练习
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阿育吠陀营养学

你的消化之火是什么?你如何创造一个现代的阿育吠陀厨房来支持最佳的消化?
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  • 1.欢迎来到阿育吠陀厨房
  • 2.你的消化之火和它为什么如此重要
  • 3.冷食和冷冻食品如何影响我们的消化火
  • 4.吃的感觉新鲜
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3课

6个口味

这六种味道是什么?你怎样才能轻松地将它们融入你的饮食中,从而获得最佳的能量和活力?
教训
  • 1.什么是六种口味?
  • 2.食物中的能量
  • 3.建筑六味碗
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见到老师

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撒哈拉沙漠玫瑰

撒哈拉玫瑰是现代躯体中古老的灵魂。她的书的序言作者迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra)称她为“千禧一代走向新范式转变的主要声音”。她是畅销书《吃得新鲜》、《阿育吠陀白痴指南》、《瑜伽之路》和即将出版的《发现你的法》的作者。她还主持最高自我播客,iTunes上排名第一的灵性播客,下载量超过1600万次。

奖状

“撒哈拉拿走了阿育吠陀的火炬,把它熊熊燃烧。”
——Deepak Chopra
为阿育吠陀营养提供了世界一直在等待的急需的植物性解决方案。
-马克·海曼医学博士
他是意识空间的杰出领袖。
——密封

包括什么

在《阿育吠陀现代方法》中确保您的位置,以获得以下入学好处:

  • 25节视频课程,充满了你开始将阿育吠陀融入日常生活所需的所有信息
  • 所有的信息,你需要发现你的dosha和最适合你的日常实践
  • 详细指导如何解决不平衡和生活在每个季节
  • 循序渐进的指导为什么你的消化之火是如此重要,以及如何建立一个阿育吠陀厨房来支持你的消化
  • 如何打造六味餐来确保最佳平衡
  • 终生访问从您的电脑,手机或平板电脑流

把这类

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299.99美元

你得到的

  • 6个模块,25个视频课程,充满了你开始将阿育吠陀融入日常生活所需的所有信息
  • 所有的信息,你需要发现你的dosha和最适合你的日常实践
  • 详细指导如何解决不平衡和生活在每个季节
  • 循序渐进的指导为什么你的消化之火是如此重要,以及如何建立一个阿育吠陀厨房来支持你的消化
  • 如何打造六味餐来确保最佳平衡
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