消除饮食

一个60天的方案来发现食物不耐受,治愈肠道和恢复健康立即下载必威手机版APP

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消除饮食

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79.99美元
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或者4笔20美元的付款
29节录像课
由专业讲师Will Cole,D.C.,IFMCP
社区
获得指导并与同学联系
一生访问
在计算机、手机平板电脑或流媒体上查看
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你得到什么:

  • 指导吃什么和怎么吃来控制你的健康立即下载必威手机版APP
  • 个性化的消除饮食计划
  • 一个可下载的指南与食物清单,食谱,和更多
错误消息
开始免费试用
教练证书 功能性营养专家
这个班是给谁的?
这门课非常适合你,如果:
  • 你尝试过其他快速的补救措施或药物,但对结果不满意。
  • 你已经准备好投入工作来获得你想要的健康。立即下载必威手机版APP
  • 你听说过各种各样的食物对你是好是坏,你不知道该听什么。
  • 你怀疑某些食物对你的身体有负面影响。
  • 你渴望一个个性化的饮食指南,并且知道只要一点点承诺和努力,改变你的饮食可以改变你的生活。
消除饮食
通过注册本课程,你将获得如何:
  • 1.为你量身定做最好的饮食。
  • 2.发现你的个人食物不耐症。
  • 3.有信心地选择你的食物,无论是现在还是将来。
  • 4.改变你的生活方式,以增强消除饮食的经验。
类概述
4课

开始你的全面健康之旅Betway持别优惠官网立即下载必威手机版APP

进一步了解科尔博士和他的个人减肥故事。他还将解释这个类是为谁设计的,并向您概述它的路线图。
教训
  • 1.见到老师
  • 2。这节课是给你的吗?
  • 3.科尔博士的个人饮食排除法故事
  • 四。你的路线图
阅读更多
8课

消除哪些食物?为什么

你经常吃的许多食物,甚至是“健康的”食物,实际上可能会对你的肠道和整体健康造成严重损害。在本单立即下载必威手机版APP元中,科尔博士将讨论为什么某些食物需要从你的饮食中排除,以确保最佳效果。
教训
  • 一。进入正确的心态
  • 2。除糖&人造糖
  • 三。避免谷物的7个原因
  • 4.为什么消灭豆类是必要的
  • 5.去油脂
  • 6.为什么不吃奶制品和鸡蛋
  • 7.坚果和种子-为什么你应该消除它们
  • 8个。为什么你需要消除夜色和香料
阅读更多
1课

在排除期结束后重新引入食物

重新引入食物并不需要什么技巧。科尔博士把所有的猜测工作出来,并给你一步一步的指导,以减轻某些食物组回到你的饮食。
教训
  • 一。食物再引进101
阅读更多
1课

将排除法提升到一个新的水平

既然你已经确定了可能导致健康问题的食物,你可能想在你的健康之旅中走得更远。在这里,科尔博士对你可能想要做的所有潜在的实验室测立即下载必威手机版APP试进行了详细的分析,详细说明了每项测试都会告诉你你的肠道健康和食物不耐症。Betway持别优惠官网
教训
  • 一。所有关于肠道健康和食物不耐受立即下载必威手机版APP
阅读更多
2课

消除饮食101

科尔博士分解了消除饮食的基本原理,告诉你它为什么有效,为谁工作,以及做一个的基本原理。他还会回答一些他最常听到的病人的问题。
教训
  • 1.介绍排除法饮食
  • 2。消除饮食常见问题
阅读更多
11教训

吃什么食物&为什么

饮食排除法不只是关于排除法!科尔博士将回顾哪些食物应该纳入你的饮食,以及它们将如何帮助你开始建立你的健康。立即下载必威手机版APP
教训
  • 1.为什么你应该尝试吃肉
  • 2.在你的排除法饮食中吃正确的蔬菜
  • 三。在排除饮食中吃正确的水果
  • 四。FODMAPs:它们是什么?为什么它们是成功消除饮食的关键
  • 5个。选择正确的健康脂肪立即下载必威手机版APP
  • 6。药草和香料
  • 7号。在你的减肥食谱中,为了成功,你应该多吃一种食物
  • 8个。如何在消除饮食中做出明智的饮料选择
  • 9号。适量食用的食物
  • 10个。最好的食物来增加你的消除饮食
  • 11号。7天的膳食计划,带你度过第一周
阅读更多
2课

确保减肥成功的额外技巧

通过遵循排除法饮食,你已经增加了你的健康,并找到了适合你的营养计划。立即下载必威手机版APP现在是时候看看你可以在日常生活中使用的一些技巧和技巧,从更健康的生活方式中获得更多的好处。立即下载必威手机版APP
教训
  • 1.四个生活方式的提示,以增强您的消除饮食经验
  • 2.超越食物:排除饮食中的身心因素
阅读更多
4课

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进一步了解科尔博士和他的个人减肥故事。他还将解释这个类是为谁设计的,并向您概述它的路线图。
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  • 1.见到老师
  • 2。这节课是给你的吗?
  • 3.科尔博士的个人饮食排除法故事
  • 四。你的路线图
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2课

消除饮食101

科尔博士分解了消除饮食的基本原理,告诉你它为什么有效,为谁工作,以及做一个的基本原理。他还会回答一些他最常听到的病人的问题。
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  • 1.介绍排除法饮食
  • 2。消除饮食常见问题
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消除哪些食物?为什么

你经常吃的许多食物,甚至是“健康的”食物,实际上可能会对你的肠道和整体健康造成严重损害。在本单立即下载必威手机版APP元中,科尔博士将讨论为什么某些食物需要从你的饮食中排除,以确保最佳效果。
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  • 一。进入正确的心态
  • 2。除糖&人造糖
  • 三。避免谷物的7个原因
  • 4.为什么消灭豆类是必要的
  • 5.去油脂
  • 6.为什么不吃奶制品和鸡蛋
  • 7.坚果和种子-为什么你应该消除它们
  • 8个。为什么你需要消除夜色和香料
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吃什么食物&为什么

饮食排除法不只是关于排除法!科尔博士将回顾哪些食物应该纳入你的饮食,以及它们将如何帮助你开始建立你的健康。立即下载必威手机版APP
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  • 1.为什么你应该尝试吃肉
  • 2.在你的排除法饮食中吃正确的蔬菜
  • 三。在排除饮食中吃正确的水果
  • 四。FODMAPs:它们是什么?为什么它们是成功消除饮食的关键
  • 5个。选择正确的健康脂肪立即下载必威手机版APP
  • 6。药草和香料
  • 7号。在你的减肥食谱中,为了成功,你应该多吃一种食物
  • 8个。如何在消除饮食中做出明智的饮料选择
  • 9号。适量食用的食物
  • 10个。最好的食物来增加你的消除饮食
  • 11号。7天的膳食计划,带你度过第一周
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在排除期结束后重新引入食物

重新引入食物并不需要什么技巧。科尔博士把所有的猜测工作出来,并给你一步一步的指导,以减轻某些食物组回到你的饮食。
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通过遵循排除法饮食,你已经增加了你的健康,并找到了适合你的营养计划。立即下载必威手机版APP现在是时候看看你可以在日常生活中使用的一些技巧和技巧,从更健康的生活方式中获得更多的好处。立即下载必威手机版APP
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  • 1.四个生活方式的提示,以增强您的消除饮食经验
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将排除法提升到一个新的水平

既然你已经确定了可能导致健康问题的食物,你可能想在你的健康之旅中走得更远。在这里,科尔博士对你可能想要做的所有潜在的实验室测立即下载必威手机版APP试进行了详细的分析,详细说明了每项测试都会告诉你你的肠道健康和食物不耐症。Betway持别优惠官网
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见到老师
威廉科尔,哥伦比亚特区,IFMCP”title=
威廉科尔,哥伦比亚特区,IFMCP

威廉·科尔博士,毕业于南加州健康科学大学洛杉矶分校。立即下载必威手机版APP他拥有功能医学和临床营养学的博士后教育和培训。科尔博士在匹兹堡地区担任顾问,通过数字技术为世界各地的数千名患者提供咨询。他擅长于临床研究潜在因素,并为慢性疾病(如甲状腺疾病、自身免疫性疾病、激素功能障碍、消化系统疾病、糖尿病、心脏病和纤维肌痛)定制健康计划。立即下载必威手机版APP


奖状
我喜欢这门课!科尔博士已经使消除饮食很容易为每个人理解!他把猜出来的工作做出来,这样你就可以有工具来恢复你的健康。你将确切地了解哪些食物吃,而不是吃,与美味的膳食理念,你将看到如何美味吃健康可以。立即下载必威手机版APP
-特里wahl
我很幸运有一份了不起的工作,带我到世界各地。它的缺点是缺乏对我的消化系统造成严重破坏的常规。多年来,我一直在努力寻找一种平衡和健康的感觉。威尔·科尔博士在帮助我找到重新启动系统的方法,让我无论在家还是在路上都能再次感到坚强方面发挥了巨大的作用。现在,我又恢复了自我控制的能力,我知道这在一定程度上是因为科尔博士引导我走向每日最佳健康的道路。立即下载必威手机版APP
-凯瑟琳·布迪格
当我第一次见到科尔医生时,我患有糖尿病前期,体重超标,颈部疼痛,头部发炎,并有食物过敏症状。他用各种诊断测试来确定我患有肠道通透性、桥本甲状腺炎以及其他激素和自身免疫问题。我在他照顾下瘦了110磅,对我的身体和如何更好地照顾自己学到了很多。科尔医生倾听病人的担忧,并提供支持性建议。当我的传统医生无法为我提供任何解决方案时,他能够为我提供有关我健康的答案。立即下载必威手机版APP
——特蕾西
包括什么
确保您在消除饮食中的位置,以获得以下入学好处:
  • 7个模块和29个视频课程,包含您需要的所有信息
  • 指导吃什么和怎么吃来控制你的健康立即下载必威手机版APP
  • 个性化的消除饮食计划
  • 一个可下载的指南与食物清单,食谱,和更多
  • 从计算机、电话或平板电脑终身访问流
把这类
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你得到的

  • 指导吃什么和怎么吃来控制你的健康立即下载必威手机版APP
  • 个性化的消除饮食计划
  • 一个可下载的指南与食物清单,食谱,和更多
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常见问题
什么是mbg课程?
mbg课程在mindbodygreen.com网站! 我们的目标是为您提供世界级的必威持别优惠官网教学视频课程,周围有最好的健康教师。这些课程是流式的,所以你可以在世界上任何一个有互联网连接的地方观看。你想看多少次也可以看多少次!
这门课是用DVD发给我的,还是可以下载或流媒体的?
所有的mbg课程都是流媒体的,所以你需要的只是一个互联网连接!你可以在任何地方、任何时间、任何设备上观看。你可以在电脑、平板电脑或智能手机上观看课程。你可以随心所欲地多看几次课,你可以按自己的节奏去上!
如果我住在美国以外怎么办?
没问题-你只需要一个互联网连接!即使你可以住在世界任何地方上这些课,请记住,课堂价格是美元。
我的钱能得到什么?
每个课程包括视频课程、笔记、有用的工作表、提示、食谱、讨论板和练习,让你自己动手。你可以想看多少次就看多少次!
我会得到个性化的指导吗?
通过我们的讨论版,你可以问老师问题,并与其他同学互动。这是一个与你的同学联系和互相支持的好方法!
我需要上什么课?
一旦您注册并购买了您的课程,您就可以立即访问您的桌面、平板电脑和移动设备上的所有课程视频、讨论和相关工具。
有闭路字幕吗?
是的,所有课程都有闭路字幕。寻找在视频播放器控制栏中启用关闭字幕的图标。(目前只提供英文版本。)
的帮助!如果我有反馈或技术问题怎么办?
请发电子邮件至support@mindbodygree必威持别优惠官网n.com网站我们会尽快给你回复的。我们喜欢从我们的社区听到,所以请让我们知道,如果有什么我们可以做得更好,或者如果你对未来的课程有建议!
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